在我们的日常生活中，我们的牙齿很容易变黑，并且很难找出它的原因。有的人一天刷几次牙，牙齿还是会变黑。那么，牙齿变黑是怎么回事呢？

　　1.牙齿内部变黑：四环素类(及其衍生物)抗生素引起的较常见的牙齿变色。这些药物会影响牙齿发育钙化过程中的牙齿组织，造成长期变色。从母亲体内的胎儿到8岁的学龄儿童，这种药物都会受到影响。轻者牙齿变黄变灰，重者牙齿整体变黑。变色的程度取决于服用的药量和服药时间的长短。此外，经常用于治疗重度痤疮的半合成四环素，在青少年或成年人的牙齿形成和发育已经完成后，也会引起变色，所以要小心。过量摄入氟化物等其他物质也会导致牙齿变色。

　　2.蛀牙会让牙齿变灰变黑：大家都知道蛀牙会变黑。此外，陈旧的充填材料或根管治疗不当也会使牙齿变色。

　　3、牙齿外侧变黑：长期习惯性饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食会使牙齿变黄变黑。其他的不良习惯，如吸烟、嚼槟榔等，也会因为积累的深层色素沉积在牙齿表面，甚至渗入牙釉质而导致变色。

　　4.衰老还会导致牙齿变黑：牙齿珐琅质会随着年龄变薄，逐渐失去透明度。相对的，内层的黄色象牙变厚，使得牙齿越来越黄，这也是为什么大家总希望牙齿洁白，青春。

　　导致牙齿变色的因素很多，一旦出现就要及时采取有效措施加以改善。那么，牙齿变黑了怎么办？

　　1.刷牙

　　早晚刷牙，饭后漱口。看起来已经是污蔑了，但是这个基本的调理真的是必不可少的。也许你每天早晚刷两次牙，但是仔细想想。你认真刷牙三十秒还是三分钟？要有效地清洁牙齿，你可以不要偷这种懒惰。选择刷毛优秀的牙刷，一管美白牙膏，认真定期刷牙。每次刷牙3分钟，上下晃晃悠悠的扫，不要乱戳。另外，我要提醒你，饭后不要马上刷牙。可以先用清水漱口，一两个小时后再刷牙，这样会更有利于牙齿健康，因为这样可以避免牙冠表面的牙釉质流失。

　　2.洗牙

　　对于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿，保护牙齿健康。洗牙可以彻底清除牙垢和牙菌斑，这也是为什么它不仅可以治疗牙龈出血，还可以美白牙齿。即使没有牙龈出血的问题，洗牙有利于牙齿健康和牙齿洁白，但是洗牙没必要太勤快。推荐周期为半年一次。

　　3.漂白

　　漂白牙齿是通过药物去除长期积累的矿物质，以恢复牙齿固有的洁白。漂白和洗牙的区别在于，洗牙只是去除牙齿表面的污垢，而漂白是通过脱矿使牙齿露出本来的颜色。所以漂白的效果自然要比洗牙明显的多，但是因为一般用强氧化剂来漂白牙齿，所以为了安全起见，一定要选择好一点的医院来漂白牙齿。

　　4.牙膜

　　我们可以在广告和超市中看到各种各样的牙科薄膜产品。使用牙膜的好处是美白动作可以在家轻松完成，而且见效更快，费用适中，因此受到很多"牙齿美容演员"。在这里提醒大家，贴牙膜的时候，要尽量避免牙膜接触牙龈，因为牙龈远没有牙齿坚固。

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