核心提示:

　　因为现在许多人的牙齿都有一些问题。这个时候，他们需要矫正牙齿。否则他们整个牙齿的咬合会变得特别不好，甚至会影响咀嚼功能和整体美观。但是，矫正牙齿后，一定要注意饮食禁忌。那么，正畸过程中菜单需要注意什么呢？

　　正畸是利用正畸装置的机械作用，使牙齿产生类似生理的移动，诱导牙齿移动到正确的位置。定期安全的矫正运动不会造成任何病理结果，不会造成牙齿松动，不会让牙齿过早脱落。为了不使矫治器因进食而脱落，也为了预防龋齿和牙周病，建议患者谨慎食用以下食物。

　　牙齿矫正期间的饮食习惯

　　1.虾蟹等带壳海鲜容易导致用具脱落。

　　2、粘性食物，如太妃糖、年糕等。，很容易粘在用具上。

　　3、高糖食物，如蛋糕、糖果等。，都容易引起龋齿，所以吃饭后一定要刷牙；

　　4.富含纤维的食物容易缠绕在正畸钢丝上。

　　5、容易染色的食物，如咖喱，容易将修正橡皮筋染色，有碍美观。特别强调的是，除了要精心选择吃的食物，还要注意吃的。尽量不要用门牙咬，练习用后牙咀嚼。

　　6.硬的食物，如坚果、牛肉干等，吃之前要切成小块。

　　7.带骨头的肉，比如排骨、鸡腿，去掉骨头就可以吃了。

　　饮食。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等。避免咀嚼坚硬的食物，如冰棍、排骨、鸡腿、牛肉干、有核有壳的零食等。避免咀嚼粘性食物，如口香糖、糯米制品、奶糖等。

　　例如，如果你在恢复期吃硬的食物，你的牙齿会再次出现一些问题，你不要喝一些含糖量很高的饮料，包括可乐和果汁。这些饮料喝了之后会损伤我们的牙齿，所以这个时候你只能吃一些软的食物。

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