咖啡是最受欢迎的饮料之一，但众所周知咖啡是一种美味也刺激的饮料，喝了会对身体产生多方面的影响。比如失眠，精神兴奋，有些人说喝咖啡会让牙齿发黄。那么，喝咖啡的话牙齿会变黄吗？喝咖啡对牙齿有影响吗？连云港莱芽口腔医院给大家分析一下吧！

　　1、喝咖啡会让牙齿变黄，

　　喝咖啡会使牙齿发黄。咖啡是着色饮料，当咖啡的着色成分附着在牙齿上时，牙齿长时间变黄。大多数喝咖啡的人都无法避免大黄牙的产生。

　　牙齿表面的珐琅质有无数个小孔，喝咖啡时，咖啡中的暗棕色丹宁酸会渗透到牙齿内部，引起牙齿着色。随着时间的推移，丹宁会在牙齿中进一步积累，加深的话，黄色的饱和度会进一步加深，饱和度上升的话牙齿的亮度会下降，看起来就不那么白了。

　　喝咖啡后牙齿变黄，刷牙等普通的清洁方法很难去掉颜色。即使使用美白，让牙膏渗入，效果也是有限的。牙齿染色会深入牙齿内部，所以即使清洗牙齿也不能去除牙齿的黄色。喝咖啡让牙齿变黄，需要寻求专业牙医的帮助，使用浓度高的漂白剂，才能让牙齿重新亮起来。

　　2、如何预防牙齿变黄

　　要想喝咖啡不让牙齿变黄，就需要戒掉或减少牙齿和咖啡的接触，用吸管喝咖啡可以预防牙齿变黄。另外，通过在咖啡中加入牛奶，可以使乳中的酪蛋白与咖啡中的单宁酸结合，减少游离单宁酸，防止向齿内渗透，大幅减弱咖啡对牙齿的染色作用。另外，喝完有色饮料，用清水漱口，也可以避免牙齿着色。

　　连云港莱芽口腔医院提醒大家，以下人群不建议喝咖啡：

　　中老年妇女，咖啡能减少体内的钙，引起骨质疏松症。女性在绝经后，每天所需的钙比绝经前多十倍以上。老年女性经常喝咖啡容易引起骨折。

　　胃病患者，有胃病和胃溃疡的人尽量不要喝咖啡。因为喝咖啡会刺激肠胃壁，使疾病恶化。

　　孕妇，孕期妇女不能喝咖啡，咖啡因会导致胎动过于频繁，影响胎儿发育，严重时会导致胎儿畸形或流产。