即使认真刷牙,相邻牙齿的缝隙和不整齐牙齿重叠面在内的30%—40%的齿面也很难刷到。如果使用牙线或牙签的话,可以辅助清理出牙缝内的“小零食”。牙签适合老年人,可以去除牙床萎缩、牙根暴露、牙周手术后牙缝变大、牙根分叉暴露等牙签堵塞的食物。但是,年轻健康的人牙周、牙床不萎缩,牙缝不大的话,为了预防牙缝变大,建议不要使用牙签,人们经常说“牙缝越挖越大”。

  如使用牙签要干净不易折断,光滑,没有毛刺,横断面要选择扁圆和三角形的,使用时要将尖头的一方伸向牙缝(不要让牙签笔直戳到牙龈),轻轻地嵌塞物去除,除去食物把用过的牙签扔掉。

  牙线是什么,牙线对我国很多人来说可能还不太了解。牙线是能清洁牙齿,把塞到牙缝里的食物勾出来,由尼龙线、丝线、聚酯线或涂有蜡的棉线制成。

  正确使用牙线,特别是晚饭后。清洁或除去嵌塞物为止,重复了4、5次。牙线对牙龈的损伤小,可以放心使用,使用时尽量不用那么用力,可以压到牙缝沟底清洁牙龈区,但不要压到槽底以下的组织,出现疼痛等症状。

  连云港莱芽口腔医院提醒大家,市面上有很多一根根那种一次性牙线,使用起来非常方便,大部分口腔医院都有售卖。