拥有洁白的牙齿是我们的期望。如果牙齿又黄又黑，我们会觉得不好意思和别人说话。现在，有很多方法可以帮助你的牙齿变白，其中清洁牙齿是众所周知的。但是因为洗牙贵，所以很多人不会做。下面，我们就给大家详细介绍一些日常生活中比较经济的美白牙齿的方法。

　　用醋去除牙垢污渍的小技巧对于吸烟者来说，牙齿上会被熏出一层黑黄色的牙垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷可以清洁牙齿，美白牙齿。半口醋，含在嘴里漱口2-3分钟，然后吐出来，然后用力刷牙，再用清水洗净，反复几次，即可去除烟垢。

　　用橘子皮当牙膏可以洁齿，还可以把橘子皮磨成细粉。每天刷牙的时候，加入一点牙膏，不仅可以让牙齿洁白，充满香味，而且可以长期固定牙齿，因为橘子皮有很强的防腐杀菌作用。

　　乌贼骨粉可以清洁牙齿，把乌贼骨磨成细粉刷牙，牙齿可以变黄变白。

　　用小苏打清洁牙齿。在你的牙刷里蘸些小苏打。每周刷牙一到两次，每次三分钟，可以保持牙齿光洁。

　　通过我们的介绍，相信大家对此有了更清晰的认识。其实只要大家注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，牙齿的健康美白是有的，但是大家不要抽烟喝酒，因为这些东西对牙齿的健康美白都是非常无益的。当然，我们介绍的方法与你的身体无关副作用。