牙齿对一个人的颜值的影响是非常重要的，所以我们需要选择一种健康的牙齿美白技术，既能带来美丽的牙齿，又能尽可能的保护牙齿组织，达到的健康。牙齿美白技术有很多种。下面介绍几种常见的牙齿美白技术。

　　牙齿漂白技术:这是一种牙齿美白技术，需要使用酸性物质来溶解牙齿表面的色素，会对牙齿造成一定的伤害。

　　冷光美白:这种美白方法是先将酸性漂白剂(如双氧水)涂在牙齿上，然后用特殊的高强度蓝光照射，使漂白剂在短时间内通过牙本质小管，与沉积在牙齿表面和深层多年的色素发生氧化还原作用，从而美白牙齿。

　　瓷贴面美白:用一种瓷贴面修复体覆盖在牙齿表面，以遮盖牙齿的颜色和形状，从而达到牙齿美容的目的。目前，一些瓷贴面已经能够避免磨牙，在相对较小的程度上减少了对原有牙齿的损伤。是一种健康的牙齿美白技术，逼真自然。

　　直接树脂美容:操作得当对牙齿神经刺激不大，但长期可能会变色脱落。

　　全瓷牙齿美容:高度美观，但需要切除一定量的牙齿组织，对医生的技术和材料要求高，否则易碎易脆。

　　选择什么样的牙齿美白方法，首先你需要了解自己牙齿颜色的成因，然后根据自己的经济条件和牙齿美白技术的适应症选择合适的技术。当然，一定要提醒大家，一定要选择正规的机构做牙齿美白，避免去一些不正规的小诊所。它的健康条件和技术造成你自己的牙齿损伤，得不偿失。

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