刷牙出血较常见的原因是牙周病。当有牙周病时，牙龈肿胀，牙龈中大量新血管充血和扩张，通透性增强。一旦刷牙或咀嚼刺激牙龈，牙龈就会出血。当口腔中有牙周炎时，毛细血管会充血并变脆。一旦接触，很容易出血。一般来说，牙龈出血一般可以自己停止。

　　当牙周病进一步发展时，牙齿周围的骨吸收加剧，牙齿将变得松动。牙齿周围出现深牙周袋，牙龈肿胀，脓液溢出。需要早期治疗。

　　尽管绝大多数牙龈出血是由牙龈炎或牙周炎引起的，但少数患者是由血液疾病（如血友病、白血病等）或肿胀引起的，需要看医生以排除系统性疾病。

　　有些人认为牙龈出血与维生素C缺乏有关？但事实并非如此。

　　科学研究表明，牙周炎的程度与血液中维生素C的浓度没有明显的关系。单独补充维生素C不能改善牙周炎患者的状况。此外，患者通常饮食均衡。因此，牙周炎的根本治疗方法是有效清除牙菌斑和牙石，同时改善口腔卫生，特别是养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法。如果有塞牙，使用牙线或牙签及时清除食物残渣。

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